Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

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Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

Chia Seed Pudding - dieser gesunde Frühstückspudding ist so einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend für die Zubereitung von Mahlzeiten.

Ich zeige Ihnen, wie man es mit 4 verschiedenen Geschmacksrichtungen macht: Heidelbeere, Erdbeere, Zimt-Vanille und Schokolade.

Willkommen zu einem anderen alten Blog-Beitrag, der überarbeitet wurde!

Dieses Rezept für Chiasamen-Pudding ist eines der ersten Rezepte, die ich in meinem Blog geteilt habe.

Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

Nach FÜNF Jahren dachte ich, dass es Zeit für diesen Beitrag war, eine komplette Überarbeitung zu bekommen, komplett mit einem schicken neuen Video und allem!

Schau mich an und aktualisiere alte Inhalte :)

Aber zuerst eine Frage: Hattest du jemals Chia Pudding?

Es ist eines dieser Dinge, von denen ich immer dachte, dass ich es hasse, bis ich es endlich ausprobierte.

Chiasamenpudding hat eine Textur, die der von Tapioka sehr ähnlich ist, und kann anfangs etwas seltsam sein.

Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

Aber wenn Sie die Textur überwinden können, ist es so gut.

Da mir schnell langweilig wird, habe ich VIER verschiedene Geschmacksrichtungen für Sie zusammengestellt, die Sie ausprobieren können:

- Zimt-Vanille-Chia-Samen-Pudding

- Blaubeer-Chia-Samen-Pudding)

Wenn Sie es noch nie zuvor geschafft haben, wissen Sie vielleicht nicht, wie lächerlich einfach es ist, zusammen zu werfen.

Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

Es ist kein Kochen oder Hacken erforderlich und es ist ein großartiges Frühstück oder Snack für die Zubereitung von Mahlzeiten.

Ich habe das perfekte Chiasamen-Pudding-Verhältnis von Chiasamen: Flüssigkeit herausgefunden.

Mein Rezept verwendet 2 Esslöffel Chiasamen zu 1/2 Tasse Flüssigkeit.

Also, welche Art von Flüssigkeit sollten Sie verwenden?

Sie können tatsächlich jede Art von Flüssigkeit verwenden, einschließlich Wasser.

Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

Ich verwende gerne Mandelmilch oder Kokosmilch für eine cremigere Konsistenz.

Ich habe es mit Wasser versucht und während es funktioniert, liebe ich es nicht wirklich.

Um den Pudding zuzubereiten, mischen Sie einfach alle Zutaten in einem Behälter und gründlich.

Wenn Sie Obst verwenden, sollten Sie es zerdrücken, bevor Sie es mit den anderen Zutaten mischen.

Für die Schokoladenversion ist es hilfreich, wenn Sie das Kakaopulver mit etwa einem Esslöffel heißer Flüssigkeit mischen, um das Kakaopulver aufzulösen.

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Mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank stellen, aber Sie können es auch über Nacht stehen lassen.

Und das ist es!

Sehen Sie, wie man diesen veganen Chiasamenpudding mit Mandelmilch zubereitet:

Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

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Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

- Gesamtzeit: 4 Stunden 5 Minuten

Erfahren Sie, wie Sie diesen KÖSTLICHEN Chia-Samenpudding mit 4 verschiedenen Geschmacksrichtungen zubereiten!

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- 1 Esslöffel Agavennektar oder Ahornsirup

- Geschmack von 1/4 Tasse püriertem Obst, 1-2 Esslöffel Kakaopulver ODER einem Schuss Vanille + 1 Teelöffel Zimt.

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- Geben Sie Mix-Ins auf den Boden eines wiederverschließbaren Behälters.

Wenn Sie Obst verwenden, zerdrücken Sie es gründlich, bevor Sie andere Zutaten hinzufügen.

- Milch, Chiasamen und Ahornsirup hinzufügen.

Schütteln / rühren, bis alle Zutaten gut vermischt sind.

Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

- Mindestens 4 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen.

- GENIESSEN!

:) Ich mag es, ein bisschen frisches Obst oder sogar ein paar Nüsse für eine schöne Crunch hinzuzufügen.

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Schlüsselwörter: Chiasamen, Pudding, veganes Frühstück, Essenszubereitung

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8 Kommentare zu “Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten”

Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

Ohh ich liebe das!

UND es ist eine vegane Option.

Vielen Dank Brita!

Totes, die das heute morgen zum Frühstück machen.

Lecker !!

Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

Ich habe heutzutage die gleiche Ernährungsphilosophie - und sie funktioniert tatsächlich gut und ist stressarm :) Außerdem musst du immer ein bisschen leben!

Oh Herr!

Ich will SOOOMMMMEEE!

Ich liebe Chai Pudding, ich versuche es so schnell wie möglich.

Sie sehen unglaublich lecker aus, besonders die Himbeer-Sorten.

Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

Vielen Dank, dass Sie mich immer wieder dazu inspiriert haben, häufiger mit Ihren köstlichen Rezepten zu kochen.

Sooo viel gutes Essen zum Probieren, nicht genug Zeit, um alles zu probieren.

lol

Lecker!

Ich habe nicht wirklich viel mit Chai Pudding gespielt, ich benutze meine Chai Samen normalerweise nur für Hafer über Nacht.

Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

Aber diese Rezepte klingen fantastisch, ich werde sie alle probieren müssen!

Ja!

Probieren Sie es auf jeden Fall aus, besonders wenn Sie einige Chiasamen herumliegen haben.

Es ist so gut!

Du sagst 1 / 4-1 / 2 Frucht.

Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

Ich nehme an, das ist 1/4 - 1/2 Tasse.

Ist das korrekt?

ja, es sollte eine 1/4 Tasse Obst sagen.

Das tut mir leid!

Vielen Dank für Ihren Besuch in meiner kleinen Internetecke!

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Mein Name ist Brita und ich bin der Gründer von Food with Feeling, wo Sie viele leckere Rezeptideen finden!

© 2019 Essen mit Gefühl.

Design von.

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Chia Seed Pudding - dieser gesunde Frühstückspudding ist so einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend für die Zubereitung von Mahlzeiten.

Ich zeige Ihnen, wie man es mit 4 verschiedenen Geschmacksrichtungen macht: Heidelbeere, Erdbeere, Zimt-Vanille und Schokolade.

Willkommen zu einem anderen alten Blog-Beitrag, der überarbeitet wurde!

Dieses Rezept für Chiasamen-Pudding ist eines der ersten Rezepte, die ich in meinem Blog geteilt habe.

Nach FÜNF Jahren dachte ich, dass es Zeit für diesen Beitrag war, eine komplette Überarbeitung zu bekommen, komplett mit einem schicken neuen Video und allem!

Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

Schau mich an und aktualisiere alte Inhalte :)

Aber zuerst eine Frage: Hattest du jemals Chia Pudding?

Es ist eines dieser Dinge, von denen ich immer dachte, dass ich es hasse, bis ich es endlich ausprobierte.

Chiasamenpudding hat eine Textur, die der von Tapioka sehr ähnlich ist, und kann anfangs etwas seltsam sein.

Aber wenn Sie die Textur überwinden können, ist es so gut.

Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

Da mir schnell langweilig wird, habe ich VIER verschiedene Geschmacksrichtungen für Sie zusammengestellt, die Sie ausprobieren können:

- Zimt-Vanille-Chia-Samen-Pudding

- Blaubeer-Chia-Samen-Pudding)

Wenn Sie es noch nie zuvor geschafft haben, wissen Sie vielleicht nicht, wie lächerlich einfach es ist, zusammen zu werfen.

Es ist kein Kochen oder Hacken erforderlich und es ist ein großartiges Frühstück oder Snack für die Zubereitung von Mahlzeiten.

Chia Seed Pudding - 4 verschiedene Arten

Ich habe das perfekte Chiasamen-Pudding-Verhältnis von Chiasamen: Flüssigkeit herausgefunden.

Mein Rezept verwendet 2 Esslöffel Chiasamen zu 1/2 Tasse Flüssigkeit.

Also, welche Art von Flüssigkeit sollten Sie verwenden?

Sie können tatsächlich jede Art von Flüssigkeit verwenden, einschließlich Wasser.

Ich verwende gerne Mandelmilch oder Kokosmilch für eine cremigere Konsistenz.

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